¡Hoy es el Día Internacional de la Cerveza. Descubre sus beneficios!

Tomado de Excelsior
Desde 2007 se celebra el Día Internacional de la Cerveza, una festividad que comenzó en España y poco a poco más países se han unido a esta fiesta para honrar una de las bebidas más consumidas y antiguas en la historia.

El día se celebra el primer viernes de agosto y se eligió esta fecha porque pertenece a los meses veraniegos donde más se vende cerveza a nivel internacional. Se busca que con este día se honre a los maestros cerveceros a nivel mundial, así como celebraciones especiales en cada país.

Contrario a la leyenda urbana de que ‘la cerveza engorda’, en realidad tiene beneficios para la salud, siempre y cuando se tome con moderación. Por ejemplo:

• Te mantiene hidratado al ser 93% agua.
• Es baja en sodio.
• Es un líquido diurético.
• No tiene colesterol
• Contiene vitamina B, esencial para el sistema nervioso y las células.
• Antioxidantes naturales.
• Contiene silicio, magnesio y fósforo, que ayudan a los huesos.

Definitivamente es una de las bebidas más populares a nivel mundial y en nuestro país, uno de los principales consumidores y productores.

Así que a celebrar el Día Internacional de la Cerveza, por supuesto que su consumo debe ser moderado y nada en exceso.